Будьте осторожны при купании в проруби

Ежегодно 19-го января отмечается христианский праздник Крещение Господне.

Ежегодно 19-го января отмечается христианский праздник Крещение Господне.
Крещение Господне было одним из ключевых событий земной жизни Спасителя, день, когда Святой Дух в виде белоснежного голубя сошел с Небес, зримо явившись людям. Праздник Святого Богоявления или Крещения Господня является одним из древнейших в христианстве.
Определено место для купания в Иордани в период христианского праздника Крещения Господня - деревня Андозеро, озеро Пылкозеро с 11 часов до 20 часов 19 января 2023 года.
Напомним об основных советах при купании ледяных прорубях.
Во избежание несчастных случаев жителям Онежского района не стоит забывать об элементарных правилах безопасности:
- купаться только строго в оборудованных местах;
- необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом;
- категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав пробежку или разминку;
- к купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног, помните, что дорожка может быть скользкой, нужно передвигаться медленно и внимательно;
- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;
- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
- в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
- после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения после купания необходимо выпить заблаговременно подготовленный горячий чай;
- запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.
При себе необходимо иметь для купания в проруби в Крещение:
- полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
- плавки или купальник;
- тапочки для того, чтобы не поранить ноги и не скользить при ходьбе по льду;
- шерстяные носки;
- чай в термосе.

Берегите себя и своих близких!

Источник

Предложить новость