Как по внешности понять, что у вас проблемы с печенью: 8 главных признаков

Посмотрите в зеркало — возможно, уже пора к врачу

Не нужно ждать, пока печень заболит

Фото: Дарья Селенская / Городские порталы

Болезнь печени — одна из самых распространенных проблем со здоровьем у россиян. Несмотря на это, не все спешат к врачу, чтобы проверить свое здоровье. Вдруг всё обойдется и так? Но мало кто знает, что о болезни можно узнать, просто посмотрев в зеркало. Рассказываем о восьми главных признаках во внешности, которые говорят о том, что у вас не всё в порядке с печенью.

— При любом заболевании печени лечащему врачу будут заметны симптомы интоксикации по состоянию кожи, волос и ногтей. Такой пациент не выглядит здоровым, — отмечает Галина Барташевич.

Помимо внешнего вида, узнать о проблемах с печенью можно по настроению человека. Врач отмечает, что больной может стать агрессивнее, раздражительнее и хотеть больше спать:

— Для пациентов с поражением печени характерна повышенная раздражительность, перепады настроения, утомляемость, сонливость.

— В случае с алкогольной болезнью печени необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя, — говорит гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко. — При жировой болезни печени необходимо снижать массу тела и придерживаться диетических рекомендаций.

Дмитрий Карпенко — кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова, врач-терапевт, гастроэнтеролог.

Даже здоровому человеку необходимо следить за своим здоровьем, чтобы поддерживать состояние организма. Галина Барташевич уверена, что для профилактики болезней печени нужно хорошо высыпаться, заниматься физической активностью и сбалансированно питаться.

— Надо вести ЗАОЖ — здоровый активный образ жизни: следовать оптимальному биоритму сна и бодрствования с адекватной физической активностью, сбалансированному и полноценному питанию и учиться любить жизнь, быть любимым и любящим, — уверена Галина Барташевич. — Тогда печень будет спокойно работать и поддерживать организм в «чистоте и порядке», а настроение будет отличным.

Гастроэнтеролог уверена — нет необходимости отказываться от того, что в теории может навредить печени (например, жирная пища и алкоголь).

— Что касается еды, алкоголя, лекарств — излишеств быть не должно. Всё хорошо в меру и отличного качества, — считает Галина Барташевич. — Есть и пить надо так, чтобы не было мучительно больно за то, что мы съели и выпили.

Конечно, это не поможет спастись от таких болезней, как, например, вирусный гепатит. Здесь понадобятся другие меры предосторожности: вакцинация, отказ от случайных связей, татуажа и пирсинга, а также личная гигиена.

В России часто возникает спор о том, когда именно нужно рожать женщинам. Опустим моральный вопрос о том, кому женщины должны, и остановимся на возрасте: врач-репродуктолог обсудил с нами то, какой сейчас средний возраст у рожениц и какие риски появляются, если рожать после 35 лет.

Среди факторов появления опасных заболеваний часто отмечают холестерин. Как правильно соблюдать диету, чтобы спастись от инсульта или инфаркта, нам рассказали врачи: рассказываем главные правила того, что нужно и что нельзя есть и пить .

Врачи утверждают, что в нашем питании не хватает омега-3 — человек не может самостоятельно синтезировать эту кислоту, поэтому ему приходится получать ее с пищей. Кардиолог рассказал нам, как жирные кислоты помогают в профилактике болезней и какую рыбу нужно есть, чтобы быть здоровым.

Корреспондент национальной редакции