Здоровая смена в детском лагере «Северный Артек»

Специалисты центра общественного здоровья с 18 по 24 июля проведут для детей, отдыхающих в лагере «Северный Артек», серию профилактических мероприятий, направленных на формирование основ здорового образа жизни.

Детей ожидают мастер-классы с психологом, на которых они узнают, как справляться со стрессом и развивать свои коммуникационные навыки. В блоке теории «Самоменеджмент здоровья» сотрудники центра раскроют темы правильного питания, важности физической активности, профилактики употребления ПАВ, пользы закаливания, а также помогут ребятам оценить резервы своего здоровья. Мастер-классы по северной ходьбе и оздоровительным танцам, подвижные игры на свежем воздухе — покажут альтернативу вредным привычкам. Практические мастер-классы научат школьников основам оказания первой помощи: раны, ожоги, сердечно-лёгочная реанимация. Игра-диалог «Созвездие ЗУС» — своего рода путешествие по объединяющему 8 звезд созвездию Здоровых, Убежденных, Сильных. Выполняя разные задания, ребята смогут поделиться и обсудить, что для них значит здоровье и здоровый образ жизни.

«В апреле к нам обратилась администрация Артека, с предложением провести смену о формировании здорового жизненного стиля для ребят, которые будут отдыхать в лагере летом. Мы с удовольствием поддержали эту идею и стали разрабатывать программу, которая  объединяет практические и психологические аспекты. «Здоровая смена» охватывает всех воспитанников лагеря и включает много тренингов и мастер-классов, которые помогут им научиться контролировать своё здоровье, покажут альтернативу вредным привычкам, справляться со стрессом и правильной коммуникации друг с другом» — рассказала Ирина Иванова, куратор смены и руководитель отдела межведомственных связей и комплексных программ профилактики центра общественного здоровья.

Каждый ребёнок получит специально разработанную сотрудниками центра рабочую тетрадь — копилку знаний о ЗОЖ. В ней собраны полезные материалы, но некоторые задания выполнить придётся самостоятельно. Трёх самых активных воспитанников наградят приятными подарками. Оценивать будут не только смысловое содержание, творческий подход, но и аккуратность при заполнении рабочей тетради. Эта копилка станет «стартовым капиталом», которые помогут ребятам закрепить полученные знания и пользоваться ими в дальнейшем.

«Лето – время для игр и развлечений, свободного общения детей и период восполнения сил перед новым учебным годом. Мы считаем крайне важной организацию не только досуговых, но и оздоровительно-профилактических мероприятий в детском лагере. Таким образом, в лёгкой игровой форме, можно приобщать детей к здоровому образу жизни. Сотрудники подготовили плотную программу для всех возрастов, которая включает как теорию, так и подвижные игры, чтобы детям было интересно, полезно, а главное — не скучно. По итогу, каждый ребёнок увезёт свой личный навигатор по ЗОЖ, которым сможет пользоваться после смены и поделиться с семьей и друзьями по возвращению домой» — рассказала руководитель центра Елена Канаева.