Современная жизнь накладывает на нас огромную нагрузку. Мегаполисы, напрочь лишенные тишины и спокойствия, пытают своих жителей на выносливость, а активный образ жизни требует постоянного напряжения. Вследствие этого каждый может ощутить на себе неприятные симптомы, такие как головные боли, расстройства сна, снижение работоспособности и даже внезапные перепады настроения. В такой ситуации многие люди начинают оправдывать себя, списывая все на стресс - стойкого спутника современного общества. Но на самом деле, все гораздо серьезнее. К сожалению, причиной ухудшения самочувствия может быть недостаток важнейшего микроэлемента - магния. Данная проблема широко распространена и мы расскажем о ее симптомах, а также дадим несколько советов о том, как восполнить дефицит и какие препараты на основе магния следует использовать.

Статья: Обзор лучших средств с магнием и витамином B6 для здоровья

Многие из нас знают о важности микроэлемента магния и витамина B6 для здоровья. Однако, выбрать нужное средство с магнием и B6 может оказаться сложной задачей из-за большого количества предложений на рынке. В этой статье мы хотели бы поделиться обзором лучших средств с магнием и витамином B6, на которые стоит обратить внимание.

1. Магний плюс от Solgar

   Этот препарат содержит магний и витамин B6 в соотношении 2:1, что способствует усвоению микроэлемента. Он также доступен в форме жидких капсул, которые легко глотать.

2. Магний + В6 от Now Foods

   Этот препарат содержит магний и витамин B6 в соотношении 1:1, что поддерживает здоровье сердца и нервной системы. Он также не содержит глютена и является веганским.

3. Магний и В6 от Nature's Bounty

   Это средство содержит магний и витамин B6 в соотношении 2:1 и способствует здоровью костей, нервной системы и мышц. Оно также является вегетарианским.

4. Магний и В6 от Puritan's Pride

   Этот препарат содержит магний и витамин B6 в соотношении 2:1 и поддерживает здоровье сердца, нервной системы и мышц. Он также не содержит желатина и является вегетарианским.

5. Магний-400 В6 от Evalar

   Средство содержит магний и витамин B6 в соотношении 3:1 и способствует здоровью сердца и нервной системы. Соединение магния с глицином также обеспечивает быстрое усвоение микроэлемента.

В заключении, выбор лучшего средства с магнием и витамином B6 зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача. Однако, мы надеемся, что наш обзор поможет вам сделать правильный выбор.

Магне B6 - препарат, который обязательно должен быть включен в рейтинг лекарств, содержащих магний и витамин В6. Каждая таблетка этого препарата содержит 470 мг магния лактат дигидрата, 5 мг пиридоксина гидрохлорида, а также различные вспомогательные вещества, такие как сахароза, каолин и камедь.

Принимают "Магне B6" при диагностированном недостатке магния. Но стоит иметь в виду, что данный препарат противопоказан лицам, чувствительным к любому из компонентов средства. Дополнительно ознакомиться со списком всех противопоказаний, к которым относится, например, возраст до шести лет, можно в инструкции, прилагаемой к препарату.

Для взрослых обычно назначается прием шести - восьми таблеток "Магне B6" в сутки, а детям от шести лет - четыре-шесть таблеток. Принимать таблетки нужно во время еды, запивая стаканом воды. Длительность приема препарата зависит от степени недостаточности магния и назначается индивидуально врачом.

Необходимо учитывать, что "Магне B6" является достаточно дорогим препаратом. Средняя стоимость упаковки, включающей 100 таблеток, составляет около 800 рублей. Этот препарат производят во Франции и Венгрии.

Номер регистрационного удостоверения "Магне B6" в Государственном реестре лекарственных средств: П N013203/01 от 13 марта 2007 года.

Препарат «Магнелис® B6», сочетающий в себе магний и витамин В6, является одним из наиболее эффективных средств такого типа. В составе этого препарата присутствует магния лактат (470 мг), пиридоксина гидрохлорид (5 мг) и вспомогательные вещества, такие как сахароза, повидон, коллидон SR, магния стеарат, кармеллоза натрия и другие.

Хотя «Магнелис® B6», как и многие подобные препараты, рекомендуется использовать при симптомах, связанных с недостатком магния, не стоит забывать, что самостоятельно проводить диагностику не стоит, только врач может определить точную причину вашего состояния. Стоит также учитывать, что препарат имеет противопоказания к применению, в том числе непереносимость компонентов, возраст до шести лет и др. Однако, принимать его можно в период беременности, следуя строгим рекомендациям врача, так как клинический опыт не выявил отрицательных последствий для плода.

Препарат рекомендуется употреблять согласно дозировке: для взрослых – 6-8 таблеток в сутки, для детей старше шести лет и с весом не менее 20 кг – 4-6 таблеток. Суточная доза должна делиться на два-три приёма. Препарат доступен в упаковках по 50, 90 и 120 таблеток, что удобно и выгодно, так как последней хватит на целый курс. Кроме того, существует препарат «Магнелис® B6 форте», который имеет повышенную концентрацию магния цитрата – 618,43 мг (что равно 100 мг магния).

Цена на «Магнелис® B6» относительно невысока, например, стоимость упаковки из 90 таблеток в среднем составляет 500 рублей. Препарат производится в России.

Препарат «Магнелис® B6» имеет регистрационный номер ЛСР-008492/08 в Государственном реестре лекарственных средств с 24 октября 2008 года.

Препарат «Магнерот» содержит магний и В6. Его основным действующим веществом является магний оротат дигидрат в дозе 500 мг в одной таблетке. В состав препарата также входят вспомогательные компоненты: кремний диоксид коллоидный, кроскармеллоза натрия, целлюлоза микрокристаллическая и др.

Применение «Магнерота» рекомендуется при дефиците магния, что подтверждается медицинским диагнозом. Существует несколько противопоказаний к его использованию: возраст до 18 лет, заболевания почек, предрасположенность к образованию камней и другие. Также запрещено применение препарата в период грудного вскармливания.

Рекомендуемая схема приема заключается в употреблении двух таблеток трижды в день до еды в течение недели, затем одной таблетки два-три раза в день в течение месяца.

Препарат «Магнерот» доступен для приобретения в аптеках в двух вариантах упаковки: 50 таблеток (цена от 550 до 610 рублей) и 20 таблеток (от 250 до 300 рублей). Производство осуществляется в Германии.

Важно подчеркнуть, что для устранения дефицита магния необходимо использовать лекарственные препараты. Содержание магния в БАДах невелико, поэтому они могут не удовлетворить суточных потребностей в этом элементе. Кроме того, применение пищевых добавок во время беременности крайне редко рассматривается, поскольку такие средства обычно не проходят клинические испытания.

Важно отметить, что регистрационный номер препарата «Магнерот» в Государственном реестре лекарственных средств – П N012966/0 от 10 января 2012 года.

БАД «Магний B6 Эвалар®»: дополнительный источник магния и витамина В6

Многие из нас сталкивались с дефицитом магния в нашем организме, проявлениями которого могут быть бессонница, раздражительностью, усталостью и даже мышечными судорогами. Восполнить недостаток магния можно, принимая специализированные препараты или обогащая свой рацион пищевыми добавками. Исключением не является и БАД «Магний B6 Эвалар®».

Состав этой пищевой добавки включает в себя магния аспарагинат, мальтодекстрин, крахмал, витамин B6, кальция стеарат и другие компоненты. Она содержит не менее 48 мг магния и 0,48 мг пиридоксина на одну таблетку. Принимать «Магний B6 Эвалар®» рекомендуется по две таблетки трижды в день во время еды, курс приема должен составлять не менее месяца. Но не стоит забывать о том, что данная пищевая добавка имеет противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, поэтому перед ее использованием следует проконсультироваться с врачом.

БАД «Магний B6 Эвалар®» не является лекарственным средством и используется только в качестве пищевой добавки к рациону. Она доступна в упаковках по 30 и 60 таблеток. Стоимость большой упаковки составляет около 300 рублей. Она имеет свидетельство о государственной регистрации RU.77.99.88.003.Е.008550.08.15 от 21 августа 2015 года, которое подтверждает ее качество и соответствие стандартам биоактивных добавок.

Магний с витамином В6 относится к категории биологически активных добавок. Каждая таблетка содержит около 133 мг магния оксида и 8,3 мг пиридоксина.

Как и многие лекарства, этот комплекс ингредиентов противопоказан людям, чувствительным к любому из веществ в составе таблетки. Людям в период беременности и лактации, а также людям, принимающим другие лекарства, следует принимать Magnesium with Vitamin B6 только после консультации с терапевтом. В общем случае, взрослым назначают по три таблетки во время приема пищи.

Важно отметить, что Magnesium with Vitamin B6 не является самым доступным лекарством такого типа. Упаковка, представленная американским производителем, содержит 250 таблеток и стоит около 1600 рублей.

«ЗдравСити Магний B6» - это биологически активная добавка, содержащая 50 мг магния цитрата и 5 мг витамина B6 в каждой таблетке. В состав также входят микрокристаллическая целлюлоза, тальк и другие компоненты. Препарат производится в России и имеет свидетельство о государственной регистрации RU.77.99.88.003.Е.003162.08.18 от 1 августа 2018 года.

Принимать рекомендуют одну таблетку во время еды ежедневно в течение месяца. Упаковка из 60 таблеток предлагается по цене около 300 рублей, актуальной на июнь 2020 года.

При выборе препарата с магнием и витамином B6 следует учитывать множество критериев, включая его эффективность и безопасность, подтвержденную клинически. Также цена является важным фактором, но современные отечественные фармацевтические компании предлагают качественные лекарства и биологически активные добавки по доступной цене.

Напоминаем, что перед применением любых лекарственных средств и биологически активных добавок необходима консультация специалиста.

Фото: freepik.com