Мечта любой представительницы прекрасного пола – густые, красивые и здоровые волосы. Но, бывает, что они не только выпадают быстрее обычного, но и больше не восстанавливаются, ведь на месте выпавшего волоса не появляется новый, так как волосяной луковице «не хватает сил». Отчего возможны такие проблемы и как можно «пробудить» волосяные фолликулы?

Почему фолликулы засыпают?

Каждый волос состоит из луковицы и стержня. Стержень - это его та часть, которая создает шевелюру. Но для появления волоса, особые структуры внутри кожи должны вырабатывать белки. Эти структуры, содержащие сложный комплекс элементов, называются волосяной луковицей и включают в себя волосяной фолликул, сальную железу, сосуды и нервы. В свою очередь волосяной фолликул является комплексом клеток, вырабатывающим белок кератин, который составляет основу волоса. Сальная железа создает естественную среду, которая защищает кожу головы и волосы от потери влаги и микробов, а сосуды и нервы регулируют питание волосяного фолликула.

Жизненный цикл волоса

Любой волос проходит через несколько фаз жизненного цикла:

1. Анагенез, или фаза активного роста. Во время ранней стадии этой фазы в волосяной луковице формируется молодой фолликул. Он начинает производить новый волос, и тот, отрастая, выталкивает старый (если он не выпал до того под действием внешних факторов). Фаза активного деления волоса продолжается в норме несколько лет - именно от ее длительности зависит, какой длины отрастают волосы, если их не стричь.
2. Со временем активность деления сходит на нет, и наступает фаза катагенеза. Фолликул сокращается и начинает продвигаться к поверхности кожи. Но волосяной сосочек, из которого позднее сформируется новая волосяная луковица со всеми компонентами, остается на месте в спящем состоянии.
3. Далее наступает фаза телогена, когда волос не растет и остается в дерме только потому, что его основание находится относительно глубоко. Именно такие волосы выпадают при расчесывании, мытье головы и других механических воздействиях. Эта фаза продолжается два-три месяца, после чего в нормальном состоянии волосяной сосочек "просыпается" и начинает формировать новую волосяную луковицу и волосяной фолликул.

Причины засыпания волосяных фолликулов

Но иногда этого не происходит, и волосы остаются в спящем состоянии. Причин тому может быть немало:

• Неправильное питание, недостаток белка, витаминов и минералов в пище, когда организм перенаправляет питательные вещества туда, где они необходимы прежде всего.
• Болезни, острые и хронические инфекции, травмы, операции, которые требуют повышенного расхода питательных веществ и витаминов для восстановления организма.
• Стрессы, которые требуют повышенного питания для адаптации, и перестраивают гормональный баланс, заставляя организм разрушать себя.
• Гормональные изменения, такие как недостаточная функция щитовидной железы, часто вызывающая повышенное выпадение волос и переход волосяных луковиц в спящее состояние.
• Воспаление кожи головы, в основном вызванное себорейным дерматитом, когда на коже размножаются грибки, вызывающие перхоть. Воспаление требует лечения специальными шампунями, содержащими противогрибковые средства. После того как воспаление стихнет, рост волос обычно восстанавливается.

В отличие от обычных представлений, краска для волос, сушка феном, агрессивные средства для укладки не могут повредить волосяные луковицы или заставить фолликулы засыпать. Такие средства не влияют на фазы жизненного цикла волос, т.к. волосяной фолликул находится слишком глубоко и практически не подвергается внешним воздействиям. В этих случаях прическа редеет, поскольку волосы теряют прочность и эластичность и начинают обламываться, но если прекратить агрессивно воздействовать на волосы и дать им время восстановиться и отрасти, заметно, что густота волос в принципе не изменится.

Все мы хотим иметь здоровые и сильные волосы, однако не всегда удается достичь этой цели. Существует множество масок, шампуней и бальзамов, которые обещают сделать ваши волосы красивыми и блестящими, но они не всегда дают результаты. Кроме того, многие из этих продуктов содержат вредные химические вещества, которые могут нанести вред волосам и коже головы. Но существуют домашние рецепты, которые помогают «пробудить» волосяные фолликулы и способствуют росту здоровых и крепких волос.

1. Витамины и минералы. Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Однако вместо того, чтобы подбирать витамины самостоятельно, рекомендуется выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом взаимодействия веществ между собой. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин, защищающие и укрепляющие волосы. Также есть БАДы, содержащие инозит и экстракт карликовой пальмы, способствующие пробуждению волосяных фолликулов.

2. Диета. Для волос, как и для других частей организма, полноценные белки очень важны. Постное мясо, нежирная птица, молочные продукты и соевый белок – все это должно быть включено в правильное питание для пробуждения волосяных луковиц.

3. Массаж. Массаж кожи головы – отличный способ улучшить кровообращение, что способствует увеличению доставки питательных веществ к волосяной луковице. Кроме того, самомассаж – это также хороший метод для достижения этой цели.

Не стоит использовать перцовые настойки, горчицу или другие агрессивные средства для массажа, так как они могут раздражать кожу головы и нарушать естественный баланс. Вместо этого, можно использовать масла для массажа, например, репейное или касторовое масло.

В целом, если вы следуете этим простым рекомендациям, вашим волосам станет лучше. Важно помнить, что здоровый образ жизни, правильное питание и уход за волосами – это ключ к успеху для здоровых и сильных волос.

Одной из основных проблем, с которой сталкиваются многие люди, является падение волос и ухудшение их качества. Существуют различные факторы, которые могут привести к этой проблеме, такие как неправильное питание, стрессы, заболевания и другие внешние воздействия, которые могут повлиять на состояние волосяных луковиц. Чтобы придать им новую жизнь, можно воспользоваться специальными процедурами в салонах красоты.

Одним из популярных методов считается внутрикожное введение лекарственных препаратов, таких как биоревитализация и мезотерапия. При этих процедурах в кожу головы вводятся инъекции специально подобранных комплексов витаминов и веществ, которые активируют рост волос. Можно использовать готовые косметические препараты известных компаний, либо создавать персональные «коктейли» непосредственно косметологом. Еще одним эффективным методом является плазмотерапия (PRP), при которой живые тромбоциты доставляются глубоко в ткани кожи.

Если же не хочется использовать инъекционные методы, то можно воспользоваться дарсонвализацией кожи головы. Эта процедура заключается в симуляции нервных окончаний импульсным током, что приводит к расширению сосудов и улучшению микроциркуляции, что, в свою очередь, активизирует волосяные луковицы.

Однако следует помнить, что кожа не может поглощать и доставлять в кровь необходимые вещества. Поэтому наиболее эффективным способом является либо введение витаминов и минералов при помощи инъекций, либо употребление внутрь специальных витаминно-минеральных комплексов. Необходимо обратить внимание на состав комплексов и выбрать подходящий вариант для себя, чтобы пробудить спящие фолликулы и укрепить волосы.

Фото: freepik.com