Восстановление структуры волос: салон красоты на дому
Многие женщины мечтают о красивых и здоровых волосах - блестящих, объемных и шелковистых. К сожалению, константные укладки с помощью термических устройств, химические красители, а также другие вредные факторы оказывают негативное влияние на волосы. В результате они становятся ломкими, сухими и тонкими, что, конечно же, не прибавляет женщинам уверенности в своей внешности.
К счастью, существует несколько простых мер, которые помогут сохранить здоровье и красоту волос, защитив их от повреждений. В представленном обзоре мы расскажем о самых эффективных из них.
Почему волосы могут страдать?
Структура волос является неоднородной. Она включает в себя волосяные луковицы, расположенные в коже на глубоких слоях дермы. Клетки этих луковиц активно делятся и формируют структуры из особого белка, который занимает 78% волоса - кератина. Стержень волоса состоит из трех слоев:
- Внутренний слой или медула - это воздушная полость и неороговевшие клетки. Точно неизвестно, зачем нужен этот слой, однако есть гипотезы, согласно которым, питательные вещества поступают в волос через этот слой.
- Средний слой или кора, занимающий до 90% всей толщины волосяного стержня. Это плотное переплетение волокон белка кератина, среди которых находятся гранулы меланина - пигмента, который придает волосам их натуральный цвет.
- Наружный слой, или кутикула, состоит из ороговевших, плоских клеток, которые покрывают волос, наподобие черепицы. Если клетки кутикулы плотно прилегают друг к другу, волос сохраняет влагу и питательные вещества, что придает ему упругость, гладкость и блеск. Если же структура кутикулы нарушена, волос теряет блеск, становится сухим и ломким.
Естественная жировая смазка - себум, выделяемая кожей головы, способствует поддержанию хорошего состояния волос, обладая антисептическими свойствами. Она покрывает волосы и заполняет промежутки в чешуйках кутикулы, чтобы поддерживать нормальный уровень увлажненности и эластичности волоса.
Что может нарушить структуру волос? Прежде всего, это неправильное питание, болезни и стрессы. Для того чтобы организм мог "выстроить" волос правильно, нужны белки, витамины, которые регулируют обменные процессы, и минералы, играющие роль катализаторов в тех или иных биохимических реакциях. Если этих веществ не хватает в пище, меняется и структура волос. Известно, что первым признаком недостатка железа в организме является сухость и ломкость волос и ногтей. Поэтому, если состояние волос вдруг ухудшилось без всяких внешних причин, проверьте свое здоровье и проанализируйте свое питание. Жесткие диеты и экстремальное похудение непременно повлияют на волосы, но их влияние станет заметным не менее, чем через три месяца, когда диета уже закончится. Исправить ситуацию может потребоваться много времени.
К счастью, чаще всего проблемы с волосами связаны с внешними факторами, которые можно изменить. Например, привычка ходить зимой без шапки приводит к резкому сужению сосудов области скальпа. Питание волос становится хуже, и волосы могут истончаться, становятся сухими и ломкими. Плохо влияет на волосы и сама по себе низкая температура: вода, необходимая часть структуры волоса, замерзая, увеличивается в объеме, разрушая структуру веса волоса.
Перегрев - еще одна распространенная причина порчи волос: проблема не только в повреждении структуры белка, но и в том, что вода, содержащаяся в волосах, закипает. Именно поэтому профессионалы категорически не рекомендуют укладывать волосы утюжком, когда они еще влажные. Старайтесь не перегревать волосы при сушке феном, если воздушный поток слишком горячий.
Еще одна частая причина порчи волос - пляжный отдых. Ультрафиолет вызывает в тканях особый процесс, называемый "перекисное окисление". В коже этот процесс проявляется фотостарением. Волосы же становятся сухими и ломкими. Кожа защищается от солнца специальными кремами, но для волос такие средства пока что не придумали. Обязательно защищайте волосы от солнечных лучей головными уборами.
Окрашивание волос тоже не способствует их здоровью. Неважно, что написано на упаковке - "без аммиака" или "без перекиси водорода", суть действия любой краски одна: она поднимает чешуйки кутикулы, разрушает собственный меланин и заменяет его пигментом красителя. Чем чаще производится подобная процедура, тем быстрее нарушается нормальная структура кутикулы, и она теряет защитные свойства. Волосы становятся более "пористыми" и перестают удерживать естественную влагу и белок, в результате пересыхают, секутся и ломаются.
Как восстановить структуру волос в домашних условиях
Поклонники «натуральности» должны быть готовы к расстройству: никакая домашняя маска не способна восстановить структуру волоса. Даже если вы помоете волосы с желтком и ополоснете уксусом, вы временно восстановите водно-липидный баланс волос и сделаете их более блестящими и гладкими. Однако, белок и прочие полезные вещества, находящиеся в натуральных продуктах, не смогут проникнуть в толщу волоса, чтобы заполнить собой разрушенную структуру волоса. Столь же бесполезны, как и домашние маски, являются современные профессиональные бальзамы и маски. Хотя эти средства могут поддерживать здоровье, они не восстановят структуру ранее поврежденных волос.
Шампуни также не могут восстановить структуру волос. Единственное, что нужно от любого шампуня, это очистить волосы, не пересушивая их и сохраняя водно-липидный баланс на коже головы. Все остальные эффекты, которые могут обещать производители, это просто рекламный трюк.
Еще одна группа продуктов, на которые часто возлагают чрезмерные надежды, это масла для волос. Они могут быть полезны для сухих волос, восстанавливая их водно-липидный баланс. Однако, они не смогут восстановить структуру волос. Масло может создавать плотную пленку на поверхности волос, которая удерживает влагу. В инструкции к большинству масел указано, что их нужно наносить на вымытые и немного подсушенные полотенцем волосы. Масляная пленка может сгладить структуру кутикулы и заполнить поврежденные участки, создавая видимость здоровых волос (особенно заметен подобный эффект, если в масло добавлены силиконы), но не восстановить структуру.
Единственная группа средств, которые могут быть более или менее эффективными для восстановления структуры волос, это маски, содержащие гидролизованный кератин. «Гидролизованный» означает, что крупную молекулу белка-кератина расщепили на мелкие пептиндные цепочки (фрагменты), которые способны пройти сквозь щели между чешуйками кутикулы волоса и встроиться в поврежденные белковые волокна кортекса. Если в такую маску входят силиконы (или после использования маски применять масло или бальзам для волос с силиконом), на поверхности волоса появится тонкая, эластичная пленка, которая поможет на время удержать внутри волоса эти пептидные «кусочки», а также влагу.
Восстановление здоровья и красоты волос напрямую зависит от правильного питания. Но, к сожалению, волосы не могут впитывать и удерживать достаточное количество питательных веществ самостоятельно. Основа успешного восстановления волос начинается изнутри. Для этого были созданы специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК), нацеленные на регулирование роста и поддержание здоровой структуры волос.
Один из таких эффективных комплексов – "Компливит® Формула роста волос", выпускаемый в виде капсул. Важным элементом его состава является инозит (инозитол), который является веществом, напоминающим витамин В8. Инозитол эффективно защищает волосы от выпадения, успевает участвовать в предотвращении внешних воздействий на волосы, а также способствует сохранению их здоровой структуры. В комплекс также включена экстракт карликовой пальмы, который содержит β-ситостерол. Это вещество является добавкой к витаминам и минералам, помогающей поддерживать нормальное состояние волос и сводить к минимуму риск их выпадения.
Наряду с инозитом, "Компливит® Формула роста волос" содержит базовые макро- и микронутриенты, необходимые для надлежащего питания волос. В таблице ниже указано содержание каждого из рекомендуемых веществ в одной капсуле сравнительно с их допустимым уровнем потребления в день.
| Тип витамина | Содержание в одной капсуле, мг | Рекомендуемый (адекватный) уровень суточного потребления, мг | % от рекомендуемого (адекватного) уровня суточного потребления в одной капсуле |
|---|---|---|---|
| Витамин С (Аскорбиновая кислота) | 35 | 60 | 58,3 |
| Витамин Е (Токоферол) | 5 | 10 | 50 |
| Витамин А (Ретинол) | 0,25 | 0,8 | 31,3 |
| Витамин В5 (Пантотеновая кислота) | 2,5 | 6 | 41,7 |
| Витамин В6 (Пиридоксин) | 1 | 2 | 50 |
| Биотин (Витамин B7) | 0,025 | 0,05 | 50 |
| Цинк | 6 | 15 | 40 |
| Марганец | 1 | 2 ** | 50 |
| Медь | 0,5 | 1 ** | 50 |
| Инозит (Витамин B8) | 150 | 500 ** | 30 |
"Компливит® Формула роста волос" оказывает благотворное воздействие на волосы благодаря своему комплексу веществ, таким как:
- Витамин С является профилактикой расслоения стенок кровеносных сосудов, что является важным элементом для нормального питания волос;
- Витамин B5 предотвращает выпадение волос и преждевременную седину;
- Витамин B6 необходим для поддержания здорового состояния волос и кожи головы;
- Витамин А является надежной защитой волос от острого кислорода и ультрафиолетовых лучей, а также поддерживает их нормальную структуру;
- Цинк оказывает восстановительное воздействие на кожу и стимулирует рост волос;
- Медь помогает в производстве меланина, который отвечает за природный цвет волос.
Прием "Компливит® Формула роста волос" рекомендуется для взрослых, исключая периоды беременности и кормления грудью. Также необходимо знать, что при наличии сердечно-сосудистых заболеваний или индивидуальной непереносимости любого компонента, использование капсул запрещено.
Принимать препарат рекомендуется по одной-две капсулы в день в течение месяца, а затем курс можно повторить.
P.S. Номер "Компливит® Формула роста волос" в реестре государственной регистрации добавок к пище – RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации – 10 августа 2017 года. Продукт также имеет экспертное заключение ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.
Фото: freepik.com